こんにちは、
『１分１秒でも気持ちいツボをおします』
ボディケアのサロン
横浜　ほぐし家の山崎です(^^♪
いつもブログにお越し頂きましてありがとうございます☆

皆さん、運動はしてますか？
どのくらい運動してますか？
どんな運動が好きですか？

答えられない方は要注意

身体と心のストレスを

とってあげれてないかもしれません。

身体を動かす事で
・無心になれる
・嫌なことを忘れられる
・ストレス発散になる
・軽い気持ちになる
・身体が軽くなる などなど

身体と心がスッキリすることばかり

ストレッチでもラジオ体操でもいい。

何かできるといいですね！

それでもスッキリしない方は

横浜ほぐし家へ
ぜひほぐしにきてくださいね!(^^)!

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横浜　ほぐし家
リラクセーションセラピスト
山崎　奈那子(ヤマザキ　ナナコ)
メール：senyusan@gmail.com
＊女性のお客様専用のサロンです。
(顔見知りやご紹介者様は除く)