こんにちは、
『１分１秒でも気持ちいツボをおします』
ボディケアのサロン
横浜　ほぐし家の山崎です(^^♪

いつもブログにお越し頂きましてありがとうございます☆

肩周りや首の疲れって
ストレスからもくるって知ってましたか？
自律神経が乱れている証拠にもなりますね。

自律神経のお話しはまた今度にしまして…

現代社会は…
パソコンや携帯などをみる時間が多かったり
同じ時間の電車にのり…
当たり前のように残業して帰る。

気づいていないようで
知らず知らずに…

ストレス溜まってます！！

電車の中でも
街中でも…
イライラしてる方増えましたよね。

そういう現場をみると

あまり関わらないどこう…って
身構えちゃいますよね(/_;)

ストレスを受けると
身構える。

それが

肩周りや首のお疲れの原因になってます！！

首や肩の筋肉は
脳神経とつながっているものもあります。

目が疲れてピクピクしたり
内臓がキリキリする症状も
ストレスです。

ストレスが溜まったり
肩・首まわりが疲れたなと思ったら

深く深呼吸して

口や鼻から沢山空気をいれましょうね(^^)/

皆さまのご来店お待ちしております。

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横浜　ほぐし家
リラクセーションセラピスト
ボディジュエリーセラピスト
山崎　奈那子(ヤマザキ　ナナコ)
メール：senyusan@gmail.com

＊女性のお客様専用のサロンです。
(顔見知りやご紹介者様は除く)