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自律神経をと整えるには?

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こんにちは、
『1分1秒でも気持ちいツボをおします』
ボディケアのサロン
横浜 ほぐし家の山崎です(^^♪
いつもブログにお越し頂きましてありがとうございます☆

皆さん!

最近深い呼吸してますか?

お客様を施術させていただくと

呼吸が浅いな・・・と感じます(/_;)

 

ストレスなどが溜まると

自律神経に関係する『首』が固くなります。

いま、自分の首を触ってしまったあなた!

首が疲れているあなた!

 

自律神経が乱れて

呼吸が浅くなっているかもしれません。

 

今日は和らぐ簡単な方法をお伝えします!(^^)!

 

それは!!

 

『腹式呼吸』!(^^)!

 

腹式呼吸をするだけで

少し軽くなりますよ。

 

首が疲れている方

呼吸が浅い方

ぜひ、やってみてくださいね(^^♪

 

当店ではお客様が直感でお選び頂いたアロマオイルを手に垂らし、

一緒に腹式呼吸でゆっくり身体の中に入れていきます。

深い腹式呼吸もマスターしましょう^_^

その時に

直感でお選び頂いたアロマオイルのスピリチュアルメッセージもお伝えしますね!

皆さまのご来店お待ちしております。
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横浜 ほぐし家
リラクセーションセラピスト
ボディジュエリーセラピスト
山崎 奈那子(ヤマザキ ナナコ)
メール:senyusan@gmail.com
*女性のお客様専用のサロンです。
(顔見知りやご紹介者様は除く)

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