こんにちは、
『女神力パーソナルセラピスト』
ボディケアのサロン
横浜　ほぐし家の山崎です(^^♪
いつもブログにお越し頂きましてありがとうございます☆

今の時期は
七十二候から
2018年11月22日から26日頃
第五十八【虹蔵不見(にじかくれてみえず)】
になりました。

そのなかでこの5日間で旬な
【りんご】について
もっと詳しく書いていきたいと思います！

先日も書きましたが
りんごは
「1日1個のりんごで医者いらず」
と言われているほど
沢山の栄養が詰まっています。

カリウム、カルシウム、食物繊維、鉄分、ビタミンC
などなど
本当に沢山つまっています。

りんご1個にたいして約１３５カロリーです！

便秘が楽になったり、血糖値がさがったり
アンチエイジング効果もあると言われていますね。
栄養がつまっているので皮のまま食べるのがおススメです(^-^)

旬は秋から冬になります。

りんごの花言葉は
花言葉は選択・永久の幸せ・名声です(^-^)

で！！！

皆さまが知りたい

りんごの大きさについてお伝えしたいと思います☆

基準は『アップルパイ』で

アップルパイにのらないりんごはアップルパイに使いにくいので
育ちすぎると”バカりんご”と呼ばれているようです。

バカりんごは決しておいしくないりんごというわけではなく
あまくて美味しいですよ！

では小さければよいか・・・

と言われたらそうでもなくて

アップルパイにちょうど良い大きさで
りんごが取引されることに価値があるんですって(^-^)

この5日間も見たり、食べたり
旬のものを楽しんでくださいね(^_-)-☆
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横浜　ほぐし家
リラクセーションセラピスト
山崎　奈那子(ヤマザキ　ナナコ)
メール：senyusan@gmail.com
＊女性のお客様専用のサロンです。
(顔見知りやご紹介者様は除く)