あなたの姿勢大丈夫？　27／90

こんにちは、
『女神力パーソナルセラピスト』
ボディケアのサロン
横浜　ほぐし家の山崎です(^^♪

90日(3か月で)人は変わることができます！
『90日で身体も気分も快適になるまめ知識』
をお伝えしていきます。
あなたも90日後には身体も気分も快適になりませんか？？
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今日のお話しは・・・

あなたの姿勢は大丈夫ですか？？

肩のお疲れ・腰のお疲れのあなた

普段の姿勢は大丈夫ですか？

肩コリや腰のお疲れは

姿勢がとても影響しています！！

集中している時

☑️猫背になっていませんか？
☑️肩が上に上がってはいませんか？
☑️首が前に出ていませんか？

まだまだありますが・・・

姿勢ってすごく大事^ – ^

上記の事を

仕事中・集中しているときに

気にして見てくださいね！！

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横浜　ほぐし家
リラクセーションセラピスト
山崎　奈那子(ヤマザキ　ナナコ)
メール：senyusan@gmail.com