足のむくみに効果的　22／90

こんにちは、
『女神力パーソナルセラピスト』
ボディケアのサロン
横浜　ほぐし家の山崎です(^^♪

90日(3か月で)人は変わることができます！
『90日で身体も気分も快適になるまめ知識』
をお伝えしていきます。
あなたも90日後には身体も気分も快適になりませんか？？
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今日のお話しは・・・

足のむくみに効果的な方法

それは

入浴(^_-)-☆

お風呂にゆっくり、沢山汗をかくことによって

体の中にたまった老廃物を外に出してくれます。

むくんでいるということは

老廃物がふくらはぎや足に溜まっているということ。

お風呂の水圧を利用して

ドロドロの血液も、ゴリゴリの老廃物も

リンパ節に押し戻してくれます。

さあ！！

今日はゆっくりお風呂につかり

足にたまった老廃物を押し流しましょう！！

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横浜　ほぐし家
リラクセーションセラピスト
山崎　奈那子(ヤマザキ　ナナコ)
メール：senyusan@gmail.com